人的潜能就像囤积已久的货物，如果没有外界的刺激，被提取的可能性会非常小。那么，我们能不能通过暗示去激发潜能呢？如果能，如何通过暗示来激发潜能呢？心理学家研究表明，暗示是激发潜能的最佳工具，暗示的方式更是多样化的。因此，发挥暗示的作用，你的潜能就会被激发，你就会变得更强大。
自我暗示用处大
能创造“奇迹”
自我暗示所起的作用，不是受到某种启发所致，也不是经过仔细考虑后才产生的。自我暗示完全是自动的。在自我暗示产生作用的时候，我们通常都不会意识到这一点。当我们认识到它的机制，并发现如何能够更好地利用它为自己服务时，我们就会恍然大悟：原来它在我们的生活中是多么的有用。
比如，我们的呼吸行为是自动的，但是我们能够随意调节我们呼吸的方式，可以通过学习和定期进行呼吸训练来增进我们的健康——这就是自我暗示。一旦我们认识到它的力量并且学着去控制它，我们就可以成为掌握自己命运的主人。
人从婴儿阶段起就会自动地进行自我暗示。这里举一个例子来说明。
一个新生婴儿在摇篮里开始啼哭，这时候他或她的母亲立刻把他或她抱出来。过了一会儿，这个婴儿停止了啼哭，就又被放回了摇篮。此后，当哭声再次响起时，只有把婴儿从再从摇篮里抱出来，他或她才会停止啼哭。
当这样的过程被重复过无数次，这个缺乏有意识的想法的婴儿就学会了自动地进行自我暗示。当婴儿被抱在母亲怀里的时候，他或她的无意识的愿望获得了满足。如果婴儿被拒绝的话，换句话说，就是被独自留在摇篮里，他或她的潜意识就会接受现实，不再费力啼哭，因为他或她知道这样做是没有用的。
自制力意味着健康。从出生到死亡，这对任何人来说都是一样的。换句话说，我们依靠自我暗示，我们的潜意识控制着我们的行为。幸运的是，我们能够通过理智引导潜意识。但是，和其他任何事物一样，想要这样做，首先就必须掌握自我暗示这门学问，也就是通过自我教育达到完全控制潜意识的程序，这也就意味着自制力和健康。
对于疾病，防范总是要比治疗好得多。良好、健康的思想才会带来健康的身体。如果我们拥有了良好、健康的思想，那么即使偶尔患了疾病，与对病因一无所知相比，我们也更有可能通过实行自我暗示来抵抗和救治，使自己得以尽快摆脱疾病的困扰。
不知道你有没有注意过这一点，在人们的日常生活中，如果能够沉着地处理各项常规事务，根本不去理会或担心疾病，几乎不会受到传染病的感染。而与此相反，那些整天疑神疑鬼、精神紧张的人被他们周围的病例所惊吓，总是担心流行疾病会侵袭自己，结果无论他们做什么预防工作，最后肯定还会被传染。
在巴黎医学院的记录里，有一个惊人的关于暗示的力量的例子：在经历过一次令人绝望的外科手术之后，一位者妇人已经濒临死亡，而她的儿子两天后才能从印度赶回来。如果仅靠医学方法治疗的话，根本不可能让她活那么长时间，于是医生采用了暗示的方法。老妇人被告知她正在恢复，并且第二天早上就能看到他的儿子，结果成功了。直到两个星期之后，这个老妇人仍然活着。如果从纯医学的角度来看，这就是一个奇迹。
除此之外，还有一个同样令人不可思议的病例。
有一个深受鼻窦炎的折磨的人，在找心理调控师看病前，他已做过11次手术，但是可怕的症状仍然折磨着他，让他在身体上和精神上都饱受煎熬。他虚弱到了极点，并且毫无胃口。头痛不分昼夜地折磨着这个不幸的人，让他不能入睡。大多数时间，他只能绝望地躺在沙发上。
心理调控师当时对他的治疗不抱什么希望，但是心理调控师仍然想用暗示的方法给他试试，于是就尽量使他相信暗示的功效。
在前五六个疗程里，他的病情似乎没有什么好转，但是心理调控师能够看得出，他还是对暗示理论的可靠性充满了信心。他告诉心理调控师，他每天都指引他的潜意识去治疗他的病症。之后，突然有一天，他确信感觉到自己的病情有了轻微的改善，但还不是很确定。然而，那的确是事实，并且病情的改善一直持续下去，到后来，这个人真的痊愈了。现在这个人非常健康，能够不知疲倦地工作，并且他的鼻子再也不像以前那样天天流脓了。
还有一个集体自我暗示的病例，这是一次多少带有一点“自动的”自我暗示，它发生在贺诺德医生的诊所里。
当时，据称有人新发明了一种能够治愈肺结核的新型血清，这种血清在该诊所里被用于患者身上进行试验。从注射结果来看，这种疫苗取得了很大的成功：接受注射者的咳嗽症状减轻了，其他症状也消失了，所有的结果都令人满意。但到后来，当大家被告知，这种所谓的新型血清，只不过是一种以前在试验中没有奏效的普通药物时，于是随着患者的幻想破灭，之前的显著疗效很快丧失，并且旧症状又都重现了。
如同过去存在奇迹一样，现代同样也存在奇迹。上述的案例被人们称作是奇迹，但世界上实际是不存在奇迹这种东西的，这些现代奇迹是通过自我暗示来实现的。自我暗示是大自然赋予我们的惊人力量，只要我们能够掌握它的秘密，它就能够使我们在人类能力所及的范围里无所不能。所谓的“天命论”和“宿命论”，只是存在于我们错误的想象之中，因为在暗示的力量面前，它们都将失去意义，根本没有立足之地。所以，我们应该对那些阻挡在我们前进道路上的外部环境和条件嗤之以鼻，只有我们自己才能决定我们的命运。
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