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大脑整理术
作者:
约翰·B.雅顿
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最后更新:2019-06-23 03:11:41
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【大脑整理术】 共 12 章
大脑整理术
前言
第1章 大脑重塑操作指南
第2章 如何赶走焦虑情绪?
第3章 如何摆脱负面情绪?
第4章 如何练就超级记忆力?
第5章 如何安排饮食?
第6章 如何改善睡眠质量?
第7章 如何治愈群体孤独症?
第8章 如何练就坚毅的心态?
第9章 如何提升注意力?
参考文献
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